9 de Fevereiro
A maior riqueza é a saúde. - Poeta Romano
A saúde é algo que nenhuma das riquezas do mundo pode comprar. Tome conta de si mesmo e valorize o que tem. Seja grato por ter acordado hoje, porque isso não é algo garantido. Passei tanto tempo sem valorizar minha saúde que esqueci de como tenho sorte por estar viva. O corpo é nosso templo. Trate-o como seu santuário.
Objetivo: Faça algo de bom por seu corpo hoje. Saia para correr, faça uma caminhada ou uma aula de ioga. Mas, sobretudo, seja grato pela vida que está vivendo hoje.
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