28 de Fevereiro
Pessoas precisam de pessoas - estamos nesta juntos.
Quando nos escondemos de nós mesmos, é muito comum ficarmos isolados. Com o tempo, começamos a internalizar nossas emoções, ter um comportamento recluso e, sem perceber, estamos completamente sozinhos. Isso pode nos deixar deprimidos. Embora seja vital saber ficar sozinho e se sentir confortável consigo mesmo, também devemos nos lembrar de que precisamos do amor e da companhia dos outros. Quando parei de me isolar e retomei o contato com meus amigos e minha família, senti um peso ser tirado de minhas costas.
Objetivo: Aproxime-se das pessoas mais íntimas e comece a reconstruir esses relacionamentos. Saia de sua zona de conforto e pense em maneiras de buscar os outros.
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